Ervaringen
Wat is er met name veranderd doordat je de training hebt gevolgd?
"Dat ik er echt achter ben gekomen waar mijn stress vandaan komt en waarom ik me zo voel op momenten van stress"
"Ik heb wat vaker naar mijn eigen gedrag gekeken en er meer besef over gekregen"
"Ik kijk nu veel bewuster naar mezelf. De manier hoe ik leer, hoe ik met stress omga, hoe ik verschillende punten in mezelf herken en hoe ik ervoor moet zorgen dat ik niet over de grens stap."
Hoe heb je het contact met Laure ervaren?
"Ik vond het enorm fijn om stresstraining van Laure te krijgen! Ze weet heel erg veel en ze is erg behulpzaam. Ze kan zich ook goed inleven en samen een oplossing zoeken!"
"Laure was erg aardig en kon ook een leuk grapje maken, het was erg comfortabel om met haar te praten, zelfs in het bijzijn van de rest van de groep"
"Erg fijn. Super rustig en luistert aandachtig naar iedereen. Een echt vertrouwenspersoon. Ik zou haar zeker wel aanraden op andere scholen, omdat je echt je hart kan luchten en kan discussiëren over persoonlijke dingen."
Voor welke jongeren vind jij de training goed passen?
"Ik zou het aanbevelen aan mensen die last hebben van stress of perfectionisme of moeite met je gedachtes van school onder controle te krijgen"
"Mensen die veel moeite hebben met het beheersen van hun stress"
"Mensen met stress voor bijvoorbeeld toetsen of examens en mensen die de lat voor zichzelf te hoog leggen en daardoor in de problemen komen."
"Dat ik er echt achter ben gekomen waar mijn stress vandaan komt en waarom ik me zo voel op momenten van stress"
"Ik heb wat vaker naar mijn eigen gedrag gekeken en er meer besef over gekregen"
"Ik kijk nu veel bewuster naar mezelf. De manier hoe ik leer, hoe ik met stress omga, hoe ik verschillende punten in mezelf herken en hoe ik ervoor moet zorgen dat ik niet over de grens stap."
Hoe heb je het contact met Laure ervaren?
"Ik vond het enorm fijn om stresstraining van Laure te krijgen! Ze weet heel erg veel en ze is erg behulpzaam. Ze kan zich ook goed inleven en samen een oplossing zoeken!"
"Laure was erg aardig en kon ook een leuk grapje maken, het was erg comfortabel om met haar te praten, zelfs in het bijzijn van de rest van de groep"
"Erg fijn. Super rustig en luistert aandachtig naar iedereen. Een echt vertrouwenspersoon. Ik zou haar zeker wel aanraden op andere scholen, omdat je echt je hart kan luchten en kan discussiëren over persoonlijke dingen."
Voor welke jongeren vind jij de training goed passen?
"Ik zou het aanbevelen aan mensen die last hebben van stress of perfectionisme of moeite met je gedachtes van school onder controle te krijgen"
"Mensen die veel moeite hebben met het beheersen van hun stress"
"Mensen met stress voor bijvoorbeeld toetsen of examens en mensen die de lat voor zichzelf te hoog leggen en daardoor in de problemen komen."
Training omgaan met stress en prestatie-drukDeze groepstraining kost 2350 euro. Er zijn zeven bijeenkomsten en er is plek voor maximaal 10 leerlingen. In de training krijgen de leerlingen begeleiding op maat, afgestemd op hun eigen situatie. Zo leren zij écht waar ze zelf mee verder kunnen.
Dus geen 'standaard' cursus, maar iedere bijeenkomst is afgestemd op de vraag van de leerling. Waar lopen zij tegenaan en wat hebben ze nodig om hiermee om te gaan? Dit kan ik bieden door een combinatie van mijn kennis over faalangst, stress, puberteitsontwikkeling én vele jaren ervaring in het werken met jongeren en jongvolwassenen. Ik zie wat er nodig is én ik krijg jongeren in beweging om stappen te zetten dit zelf te veranderen.
|
Voor welke scholen is de training vooral bedoeld?Voor scholen die:
- Betrokken zijn bij hun leerlingen - Die al een tijdje 'iets' met het thema stress en prestatiedruk willen doen, maar er niet aan toekomen naast alle 'gewone' onderwijstaken. - De voordelen zien van expertise inhuren omdat ze weten dat dit vele uren uitzoekwerk scheelt én direct resultaat oplevert - willen investeren in een kwalitatief goede training. En voor welke scholen niet?- voor scholen die vooral gericht zijn op de (eind)resultaten
- voor scholen die op dit moment minder prioriteit kunnen of willen geven aan het thema stress en welbevinden - voor scholen die (nog) geen tijd of geld willen of kunnen investeren |